玩转 Xbox Game Bar：功能详解与实用技巧 – wiki基地

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玩转 Xbox Game Bar：功能详解与实用技巧

在当今 PC 游戏蓬勃发展的时代，玩家们追求的不仅仅是流畅的游戏体验，更包括便捷的辅助工具，能够随时随地进行社交互动、监控系统性能、记录精彩瞬间，而无需频繁地切出游戏界面。传统的做法往往需要安装多个第三方软件，或者忍受 alt+tab 切换带来的延迟甚至崩溃。

微软深知这一痛点，并为此提供了一个内置于 Windows 10 和 Windows 11 系统中的强大解决方案——Xbox Game Bar。它不仅仅是一个简单的游戏录制工具，更是一个集成了社交、性能监控、音频控制、音乐播放等多项功能的综合性游戏叠加层（overlay）。对于 Windows PC 玩家来说，熟练掌握 Xbox Game Bar，无疑能极大提升游戏体验的便捷性和效率。

本文将带你深入探索 Xbox Game Bar 的各项功能，从基础操作到高级技巧，帮助你“玩转”这个隐藏在系统深处的强大工具。

一、初识 Xbox Game Bar：它是什么？为何要使用它？

Xbox Game Bar 是微软为 Windows 10 和 Windows 11 用户设计的游戏叠加层工具。当你在玩游戏时，通过简单的快捷键即可将其呼出，它会以半透明或可移动的窗口形式浮现在游戏界面之上，让你在不中断游戏流程的情况下访问各种实用功能。

为何要使用 Xbox Game Bar？

1. 便捷性： 无需切出游戏，即可完成录屏、截图、查看性能、调节音量等操作。避免了 alt+tab 带来的卡顿或游戏崩溃的风险。
2. 集成性： 将多个游戏辅助功能整合在一个界面中，减少了安装和管理多个独立应用的麻烦。
3. 系统原生： 作为 Windows 的内置功能，它与系统结合紧密，兼容性好，资源占用相对较低（相比部分大型第三方叠加层）。
4. 社交互联： 深度集成 Xbox 网络，方便与 Xbox 好友互动、组队。
5. 持续更新： 微软会持续通过 Microsoft Store 对其进行更新，不断增加新功能和改进性能。

二、如何呼出和使用 Xbox Game Bar？

Xbox Game Bar 的默认呼出快捷键是：

• Win + G

在大多数全屏游戏或窗口化游戏中，按下 Win + G 即可呼出 Game Bar 界面。在非游戏状态下（例如在桌面），也可以按下 Win + G 呼出，此时它会显示为一个包含部分功能的窗口。

基本界面介绍：

当你第一次呼出 Game Bar 时，你可能会看到一系列不同的窗口，它们是 Game Bar 的各种“小组件”（Widgets）。通常默认会显示：

• 主菜单栏： 位于屏幕上方，包含时间、系统时钟、快捷呼出其他小组件的图标（如录制、性能、音频等）、以及设置按钮。
• 音频窗口： 用于控制不同应用的音量。
• 性能窗口： 显示 CPU、GPU、RAM 使用率以及 FPS（帧率）。
• 捕获窗口： 用于截图和录制游戏视频。
• Xbox Social 窗口： 显示你的 Xbox 好友列表、聊天和派对信息。

这些小组件都是独立的，你可以拖动它们到屏幕的任意位置，也可以点击小组件右上角的“图钉”图标将其固定在屏幕上（即使 Game Bar 主界面隐藏，被固定的窗口也会保持显示）。点击窗口右上角的“X”可以关闭该小组件，但它并不会被删除，只是从当前视图中移除，可以通过主菜单栏再次呼出。

三、Xbox Game Bar 核心功能详解

接下来，我们将逐一详细解析 Xbox Game Bar 的各项核心功能。

3.1 捕获功能 (Capture)

这是 Game Bar 最常用也最重要的功能之一，让你轻松记录游戏中的精彩瞬间。

• 截图 (Screenshot):

  • 通过 Game Bar 界面： 在捕获窗口中点击相机图标即可截图。
  • 通过快捷键： Win + Alt + PrtScn。这是最快捷的方式，按下即可立即截图。
  • 截图文件默认保存在你的用户文件夹下的“视频” -> “捕获” (Videos -> Captures) 文件夹中。

• 录制最后时刻 (Record Last moments):

  • 这是一个非常有用的功能，尤其适合捕捉那些突发性的精彩镜头（如极限操作、罕见事件）。
  • 通过 Game Bar 界面： 在捕获窗口中点击“录制最后 30 秒”（或你设定的时长）的循环箭头图标。
  • 通过快捷键： Win + Alt + G。按下此快捷键后，系统会自动保存过去设定时长（默认 30 秒）的游戏视频。你可以在 Game Bar 设置中调整录制时长（5秒到10分钟）。
  • 这个功能依赖于后台录制。你需要在 Game Bar 设置 -> 捕获中确保“在后台录制”功能已开启。

• 开始/停止录制 (Start/Stop Recording):

  • 用于录制更长时间的游戏过程。
  • 通过 Game Bar 界面： 在捕获窗口中点击圆形的“录制”按钮。
  • 通过快捷键： Win + Alt + R。再次按下该快捷键即可停止录制。
  • 录制过程中，屏幕右上角会显示一个录制状态指示器（通常是一个小红点和计时器），你可以通过 Game Bar 设置选择是否在游戏画面中显示这个指示器。

• 麦克风开关 (Toggle Microphone):

  • 在录制过程中，你可以选择是否同时录制你的麦克风声音。
  • 通过 Game Bar 界面： 在捕获窗口中点击麦克风图标。
  • 通过快捷键： Win + Alt + M。
  • 当麦克风开启时，图标会变为亮色，你的语音也会被录入视频中。

• 捕获设置： 在 Game Bar 设置 -> 捕获中，你可以自定义：

  • 后台录制时长（5秒, 10秒, 15秒, 30秒, 1分钟, 3分钟, 5分钟, 10分钟）。
  • 最大录制时长（对于手动录制，可设定为 30 分钟, 1 小时, 2 小时, 3 小时, 4 小时）。
  • 视频帧率（30 FPS 或 60 FPS）。60 FPS 更流畅，但文件更大，更占用性能。
  • 视频质量（标准或高）。高质量文件更大，更占用性能。
  • 音频录制设置：选择是只录游戏音频，还是同时录麦克风和系统音频。可以单独调整麦克风音量和系统音量。
  • 捕获文件夹位置。

3.2 性能监控功能 (Performance)

对于关注游戏流畅度和系统状况的玩家来说，性能监控小组件是必不可少的。

• 显示信息： 默认显示 CPU 使用率、GPU 使用率、RAM (内存) 使用率以及当前游戏的 FPS (帧率)。
• 图表模式： 点击小组件中的任意指标（如 CPU、GPU），可以切换到历史使用率图表视图，更直观地看到它们随时间的变化。
• FPS 计数器： 这是玩家最关心的指标之一。Game Bar 的 FPS 计数器相对准确且方便。
  • 启用 FPS 计数器： 首次使用可能需要进行一次设置。在性能小组件中，点击“FPS”标签，然后点击“请求访问”。系统会提示你需要安装一个名为“Xbox Game Bar FPS Widget”的小插件（通常已经预装或会自动安装）。安装后可能需要重启电脑。
  • 固定 FPS 计数器： 你可以将性能小组件（或只显示 FPS 的精简模式）固定在屏幕角落，使其始终显示，即使 Game Bar 主界面隐藏。点击小组件的“图钉”图标即可。
• 资源占用： 通过监控这些指标，你可以大致了解当前游戏的资源占用情况。如果 CPU 或 GPU 使用率长时间处于 95% 以上，可能意味着它们成为了性能瓶颈。内存使用率过高可能导致卡顿。FPS 波动大或数值低则直接影响游戏流畅度。
• 自定义： 在性能小组件的设置中，你可以调整图表的刷新频率、透明度，以及选择是否显示精简视图。

3.3 音频混合器功能 (Audio)

Game Bar 的音频混合器非常强大，让你在不离开游戏的情况下精细控制各种声音源的音量。

• 应用音量控制： 显示当前正在运行的各种应用（包括游戏、聊天软件如 Discord、浏览器、音乐播放器等）的独立音量滑块。你可以方便地调高游戏音量、调低音乐音量、或者调高朋友在 Discord 派对里的声音。
• 设备选择： 可以快速切换音频输出设备（扬声器、耳机）和输入设备（麦克风）。这对于使用多个音频设备的玩家来说极为方便。
• 静音： 可以快速静音某个应用的音频。
• Xbox 派对音频： 如果你正在进行 Xbox 派对聊天，音频小组件会显示派对聊天的独立音量控制。
• 自定义： 在音频小组件的设置中，你可以选择默认的输入/输出设备。

3.4 Xbox Social 功能 (Social)

Game Bar 集成了 Xbox 网络功能，让 PC 玩家也能方便地与 Xbox 生态圈的朋友互动。

• 好友列表： 显示你的 Xbox 好友列表，包括在线状态和当前正在进行的游戏。
• 聊天： 可以与在线好友进行文字聊天。
• 派对 (Party)： 可以创建或加入语音派对。这是一个非常实用的功能，尤其当你和朋友在玩支持跨平台的游戏时，可以通过 Xbox 派对进行语音沟通，无需第三方语音软件。派对语音的质量通常不错。
• 查找玩家 (Find someone)： 通过玩家标签搜索并添加好友。
• 最近一起玩过的玩家 (Recently played with)： 查看最近在游戏中遇到的其他玩家。

3.5 查找群组 (Looking for Group – LFG)

这是 Xbox 网络的一个特色功能，在 Game Bar 中同样可用。

• 功能介绍： LFG 允许你发布或搜索其他玩家发布的招募信息，以便在特定游戏中寻找队友或组队完成任务。
• 使用场景： 当你想玩某个游戏，但缺少队友时，可以在这里发布招募信息，说明你的需求（例如：“《命运 2》寻找两位玩家一起打 Raid”、“《Apex 英雄》组队上分”等），其他玩家看到后可以申请加入。同样，你也可以浏览其他人发布的 LFG 信息。
• 方便性： 直接在 Game Bar 中完成组队过程，找到志同道合的玩家。

3.6 Spotify 集成

如果你是 Spotify 用户，Game Bar 提供了方便的音乐控制功能。

• 连接 Spotify： 在 Spotify 小组件中，你需要先登录并授权 Game Bar 访问你的 Spotify 账户。
• 音乐控制： 连接成功后，你可以在 Game Bar 中直接控制 Spotify 的播放（播放/暂停、下一曲、上一曲、音量调整），查看当前播放的歌曲信息，甚至浏览和播放你的歌单。
• 游戏背景音乐： 一边玩游戏一边听自己喜欢的音乐，通过 Game Bar 切换歌曲或调整音量，无需切出游戏或使用手机。

3.7 Widget 商店与小组件菜单

Game Bar 的灵活性在于它的模块化设计，即各种小组件。

• 小组件菜单： 位于主菜单栏，图标类似一个小的列表。点击它会展开一个列表，显示所有可用的小组件。已在屏幕上显示的小组件会打勾。你可以通过点击列表中的名称来显示或隐藏相应的小组件窗口。
• Widget 商店： Game Bar 支持第三方开发者创建小组件，并在 Microsoft Store 中发布。你可以在小组件菜单中找到“打开 Widget 商店”的选项。商店里可能会有一些由游戏开发商或其他社区开发者提供的小工具，例如专门针对某个游戏的辅助信息、排行榜等。这使得 Game Bar 的功能具有一定的扩展性。
• 管理小组件： 在小组件菜单中，你可以方便地管理哪些功能在你的 Game Bar 中可见，保持界面的整洁。

3.8 设置 (Settings)

Xbox Game Bar 的设置非常重要，允许你根据个人偏好进行深度定制。点击主菜单栏最右侧的齿轮图标即可打开设置窗口。

• 通用 (General)：
  • 是否在你启动游戏时自动打开 Game Bar。
  • 记住我的小组件位置和布局。
  • 在屏幕上显示时钟。
• 账户 (Accounts)： 管理你连接的 Xbox 账户和 Spotify 账户。
• 快捷方式 (Shortcuts)： 这是 Game Bar 设置中最关键的部分之一。 你可以在这里查看、修改甚至添加 Game Bar 及其各项功能的快捷键。如果你觉得默认的 Win + Alt + … 快捷键与其他软件冲突，或者你不习惯，可以在这里更改。建议花时间熟悉并定制常用功能的快捷键。
• 捕获 (Capturing)： 前面已经详细介绍过，包括后台录制、视频质量、音频源等的设置。
• 音频 (Audio)： 设置默认的音频设备。
• 通知 (Notifications)： 选择希望在游戏过程中收到的 Game Bar 通知类型，例如好友上线、邀请、录制开始/停止等。
• 游戏功能 (Gaming Features)： 一些与特定游戏或功能相关的设置，例如是否在游戏时启用 Game Bar。

四、Xbox Game Bar 实用技巧与高级应用

了解了 Game Bar 的各项功能后，如何更高效、更便捷地使用它呢？这里有一些实用技巧：

1. 定制你的 Game Bar 布局：

   • 第一次呼出 Game Bar 时，可能会觉得窗口太多、太乱。花点时间根据你的需求调整布局。
   • 把你最常用的小组件（如性能、捕获、音频）拖动到屏幕的特定位置。
   • 将不常用的小组件关闭（点击右上角 X）。
   • 把你希望始终显示的信息（如 FPS 计数器）通过“图钉”固定在屏幕角落。
   • Game Bar 会记住你的布局，下次呼出时就会按你设置的样子显示。

2. 熟练使用快捷键：

   • 虽然 Game Bar 界面很方便，但在激烈的游戏过程中，按下快捷键往往比呼出界面再点击鼠标要快得多。
   • 重点记忆并练习使用：
     • Win + G (呼出/隐藏 Game Bar)
     • Win + Alt + PrtScn (快速截图)
     • Win + Alt + G (录制最后时刻)
     • Win + Alt + R (开始/停止手动录制)
     • Win + Alt + M (麦克风开关)
   • 在设置中查看和自定义更多快捷键。

3. 固定重要的性能指标：

   • 对于喜欢优化游戏设置、测试硬件性能的玩家，将 FPS 计数器固定在屏幕上是极好的习惯。你可以实时看到调整图形选项或超频硬件带来的帧率变化。
   • 如果遇到游戏卡顿，观察固定显示的性能图表，可以快速判断是 CPU、GPU 还是内存成为了瓶颈。

4. 利用音频混合器快速切换和调整音量：

   • 在组队游戏时，朋友的声音太小或太大？不用切出游戏，Win + G 呼出 Game Bar，在音频小组件中找到聊天软件（如 Discord、Xbox Party）的音量条，快速调整。
   • 想暂时静音游戏内音乐或语音？找到对应的应用音量条，点击旁边的静音图标。

5. 利用 Xbox Social 进行跨平台交流：

   • 如果你有朋友在 Xbox 主机上玩游戏，而你在 PC 上，只要游戏支持跨平台联机且你们是 Xbox 好友，就可以通过 Game Bar 创建或加入 Xbox 派对进行语音聊天，这比设置其他第三方语音软件要简单快捷得多。

6. 活用“录制最后 X 分钟”功能：

   • 设定一个合适的后台录制时长（例如 1 分钟或 3 分钟）。当游戏出现意外或精彩瞬间时，即使没有提前手动开启录制，只要按下 Win + Alt + G，就能轻松保存下来。这比一直手动录制省去了大量的存储空间和后期剪辑时间。

7. 检查捕获文件夹：

   • 定期检查 Game Bar 的捕获文件夹 (默认在 Videos -> Captures)，管理你的截图和录制视频，避免占用过多磁盘空间。

8. 自定义快捷键避免冲突：

   • 如果你的某个游戏或常用软件使用了 Win + G 或 Win + Alt + … 组合键，可能会导致 Game Bar 快捷键失效或与其他功能冲突。进入 Game Bar 设置 -> 快捷方式，修改与冲突功能相符的 Game Bar 快捷键。

五、常见问题与故障排除

• Game Bar 无法呼出 (Win + G 不起作用)：

  • 检查 Windows 设置： 进入 Windows 设置 -> 游戏 -> Xbox Game Bar。确保顶部的开关是“开”的状态，并且“打开 Xbox Game Bar 的快捷方式”设置为 Win + G。
  • 检查全屏优化： 有些游戏在全屏独占模式下可能影响叠加层。尝试将游戏设置为窗口化全屏或无边框窗口模式。
  • 更新 Windows 和驱动程序： 确保你的 Windows 系统和显卡驱动程序是最新版本。
  • 重新注册 Game Bar： 在 PowerShell (以管理员身份运行) 中输入 Get-AppxPackage Microsoft.XboxGamingOverlay | ForEach-Object {Add-AppxPackage -DisableDevelopmentMode -Register "$($_.InstallLocation)\AppXManifest.xml"} 后回车，尝试重新安装或注册 Game Bar。
  • 禁用某些冲突软件： 某些第三方叠加层软件（如 MSI Afterburner 的 RivaTuner Statistics Server）或安全软件可能与 Game Bar 冲突，尝试临时禁用它们进行测试。

• 性能小组件无法显示 FPS：

  • 确保你已经点击了性能小组件中的“FPS”标签，并按照提示“请求访问”并安装了必要的组件。安装后可能需要重启电脑。
  • 同样检查全屏优化设置，某些游戏在全屏独占模式下 FPS 计数器可能无法工作。

• 录制功能有问题 (无法录制或文件损坏)：

  • 检查存储空间： 确保你的捕获文件夹所在驱动器有足够的可用空间。
  • 检查捕获设置： 确认在 Game Bar 设置 -> 捕获中，“在后台录制”是开启的，并且视频质量/帧率设置与你的硬件兼容。
  • 更新驱动程序： 确保显卡驱动程序是最新版本，录制功能很大程度上依赖于显卡硬件编码器。
  • 检查游戏兼容性： 极少数老旧或特殊的 DX 版本游戏可能与 Game Bar 录制不完全兼容。
  • 重启 Game Bar 或电脑： 有时简单的重启可以解决临时的录制问题。

• 音频混合器无法控制某个应用的音量：

  • 确保该应用在 Game Bar 呼出时正在运行并且正在播放声音。
  • 检查该应用是否通过系统默认的音频设备输出声音，Game Bar 主要控制通过默认设备输出的应用音量。

六、结论：让 Game Bar 成为你的游戏好帮手

Xbox Game Bar 作为 Windows 系统的内置功能，为 PC 玩家提供了一套免费、便捷且功能丰富的游戏辅助工具集。从捕捉精彩瞬间到实时监控性能，从便捷调节音量到轻松与好友组队，Game Bar 几乎涵盖了玩家在游戏过程中可能遇到的各种需求。

虽然它可能无法取代某些专业级软件在特定领域的深度功能（例如，专业的直播推流软件或性能分析工具），但凭借其出色的便捷性和集成性，Game Bar 足以满足绝大多数休闲玩家和普通玩家的需求。

花一些时间去熟悉 Game Bar 的界面，定制你常用功能的快捷键，并根据你的游戏习惯调整布局，你会发现它能显著提升你的游戏体验流畅度和效率。不再需要频繁 alt+tab，让你的注意力始终聚焦在精彩的游戏世界中。

立即按下 Win + G，开始探索并玩转你的 Xbox Game Bar 吧！它或许就是你一直在寻找的那个隐藏的 PC 游戏利器。