系统盘清理：简单几步优化C盘空间 – wiki基地

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系统盘清理：简单几步，深度优化C盘空间

电脑用久了，你是否也常常遇到这样的困扰：C盘（系统盘）空间告急，时不时弹出“磁盘空间不足”的警告？这不仅影响日常使用，导致系统运行缓慢、卡顿，甚至可能影响Windows更新和软件安装。别担心，C盘清理并非难事。本文将为你提供一份超详细的指南，教你通过几个简单却高效的步骤，释放宝贵的C盘空间，让你的电脑重焕活力。

为什么C盘空间如此重要？

C盘作为电脑的系统盘，承载着操作系统、重要的系统文件以及大部分软件的默认安装位置。它的健康状况直接关系到整个系统的运行效能和稳定性。
* 系统运行速度： 操作系统需要足够的空间来创建临时文件、页面文件（虚拟内存）以及进行文件缓存。当空间不足时，这些操作会变得迟缓。
* 软件安装与运行： 大多数软件默认安装在C盘。空间不足会导致新软件无法安装，现有软件可能因无法创建临时文件或缓存而运行异常。
* 系统更新： Windows更新通常需要大量的临时空间来下载和安装文件。C盘空间不足是导致更新失败的常见原因。
* 避免错误与崩溃： 极度缺乏C盘空间可能导致系统不稳定，甚至出现各种错误提示或崩溃。

因此，定期清理和优化C盘，保持其足够的可用空间，是维护电脑良好运行状态的基础。

清理前：了解你的C盘

在开始“大扫除”之前，先了解一下C盘的空间都去哪儿了，这有助于我们更有针对性地进行清理。

  1. 查看C盘空间使用情况：

    • 打开“文件资源管理器”（快捷键：Windows键 + E）。
    • 在左侧导航栏点击“此电脑”或“计算机”。
    • 找到“本地磁盘(C:)”，右键点击它，选择“属性”。
    • 在弹出的窗口中，你会看到C盘的总容量、已用空间和可用空间。

  2. 使用Windows内置的“存储”设置（推荐 Windows 10/11）：

    • 点击“开始”按钮，选择“设置”（齿轮图标）。
    • 点击“系统”。
    • 在左侧菜单中选择“存储”。
    • 这里会直观地显示C盘空间的占用情况，按类别（如应用和功能、临时文件、文档、其他用户等）列出空间占用大户。点击不同的类别可以查看更详细的信息，甚至直接跳转到相应的清理或管理界面。这是一个非常方便的功能，强烈建议使用。

通过这些步骤，你就能大致了解哪些类型的文件或程序占据了C盘的主要空间。接下来，我们就针对这些常见的“空间杀手”进行逐一清理。

核心清理步骤：简单几步，深度释放空间

以下是进行C盘清理的详细步骤，我们将从最简单、最有效的方法开始。

第一步：利用Windows内置的“磁盘清理”工具 (Disk Cleanup)

这是Windows自带的、最经典且最安全的清理工具。它可以帮助你删除各种系统产生的临时文件、缓存文件以及其他不再需要的文件。

  1. 打开“磁盘清理”：

    • 方法一（推荐）：搜索栏输入“磁盘清理”，点击打开应用。
    • 方法二：打开“文件资源管理器” -> “此电脑” -> 右键点击“本地磁盘(C:)” -> 选择“属性” -> 在“常规”选项卡下点击“磁盘清理”按钮。

  2. 选择要清理的驱动器： 确保选择的是“C:”盘，然后点击“确定”。

  3. 等待扫描： 工具会扫描C盘，计算可以释放的空间。这可能需要几分钟时间。

  4. 选择要删除的文件类型： 扫描完成后，会出现一个列表，列出各种可以清理的文件类型以及它们占用的空间。常见的可清理项包括：

    • 下载的程序文件 (Downloaded Program Files)： ActiveX 控件和 Java 小程序下载后留下的临时文件。通常可以安全删除。
    • 临时 Internet 文件 (Temporary Internet Files)： 浏览器缓存的网页、图片等。安全删除，不影响浏览器使用。
    • Windows 错误报告和诊断反馈 (Windows Error Reporting and Diagnostic Feedback)： 系统错误报告的本地副本。安全删除。
    • DirectX 错误报告 (DirectX Shader Cache)： DirectX 产生的缓存文件。安全删除。
    • 传递优化文件 (Delivery Optimization Files)： Windows 更新时用于与其他电脑共享更新文件的缓存。安全删除，不影响更新功能。
    • 回收站 (Recycle Bin)： 显示回收站中文件的总大小。请确认回收站中的文件是否已不需要。
    • 临时文件 (Temporary files)： 应用程序或系统运行时产生的临时文件。安全删除。
    • 缩略图 (Thumbnails)： 文件夹中图片的缩略图缓存。删除后下次打开文件夹会重新生成，但可以释放空间。

    重要提示：仔细查看列表，勾选你确定要删除的项目。对于不确定的项，可以点击“查看文件”按钮查看具体内容，或者暂时不勾选。通常，勾选所有列出的项是安全的。

  5. 清理系统文件 (Clean up system files)： 在“磁盘清理”窗口中，你会看到一个“清理系统文件”的按钮。这个按钮非常重要，点击它会扫描更多只有管理员权限才能清理的文件，往往能释放大量空间。

    • 点击“清理系统文件”按钮。
    • 工具会重新扫描C盘，这次会包含更多系统级别的清理选项。
    • 扫描完成后，列表会更新，出现更多项目，例如：
      • Windows 更新清理 (Windows Update Cleanup)： 这是最重要的项之一，它可以删除旧的Windows更新文件和备份。这些文件可能占用数GB甚至数十GB的空间，尤其是在进行过大的版本更新后（如从Win10升级到Win11）。清理后无法回退到先前的更新状态。
      • Windows 升级日志文件 (Windows Upgrade Log Files)： Windows升级过程产生的日志文件。安全删除。
      • 设备驱动程序包 (Device Driver Packages)： 旧版本的设备驱动程序安装文件。安全删除。
      • 先前的 Windows 安装 (Previous Windows installation(s))： 如果你从旧版本Windows升级而来（如Win7/8升级到Win10，或Win10升级到Win11），这里会保留一个名为 Windows.old 的文件夹，允许你回退到旧系统。这个文件夹可能占用巨大的空间。删除后将无法回退到先前的Windows版本。 如果你确定不需要回退，强烈建议清理此项。
      • 系统还原和卷影副本 (System Restore and Shadow Copies)： 清理除最新还原点以外的所有系统还原点和卷影副本。这可以释放大量空间，但会减少可用于系统还原的历史点。

  6. 确认并执行清理： 勾选所有你确定要删除的系统文件项。再次点击“确定”。系统会提示“你确定要永久删除这些文件吗？”，点击“删除文件”。

  7. 等待清理完成： 清理过程可能需要一些时间，取决于待清理文件的大小和数量。完成后窗口会自动关闭。

通过“磁盘清理”工具，特别是其“清理系统文件”功能，你通常可以一次性释放数GB甚至数十GB的C盘空间。

第二步：配置和运行“存储感知” (Storage Sense)

“存储感知”是Windows 10及更高版本提供的一个自动化清理工具，它可以定期（或在空间不足时）自动清理垃圾文件、回收站和下载文件夹中的旧文件。

  1. 打开“存储设置”：

    • 点击“开始”按钮，选择“设置”。
    • 点击“系统”。
    • 选择“存储”。

  2. 启用“存储感知”： 确保“存储感知”开关处于“开”的状态。

  3. 配置“存储感知”： 点击“配置存储感知或立即运行”链接。

    • 运行存储感知： 你可以选择让它“在磁盘空间不足时运行”、“每天”、“每周”或“每月”运行。建议设置为“在磁盘空间不足时运行”或“每周”，以保持C盘的健康。
    • 临时文件： 勾选“删除我的应用未使用的临时文件”。
    • 删除回收站中的文件： 设置回收站中文件保留的天数（例如 1 天、14 天、30 天、60 天或从不）。超过设定天数的文件会被自动删除。建议设置为30天或60天，给自己留有误删恢复的时间。
    • 删除“下载”文件夹中的文件： 你可以设置删除“下载”文件夹中超过指定天数的文件。注意： 除非你习惯将下载的文件立即移动或处理，否则设置这个选项可能导致重要文件丢失。如果你不确定，可以选择“从不”。
    • 管理本地可用的云内容： 如果你使用 OneDrive 等云存储服务，这里可以设置何时自动释放本地空间，只保留云端文件。

  4. 立即运行存储感知： 配置完成后，你可以向下滚动找到“立即释放空间”部分，点击“立即运行存储感知”按钮，手动触发一次清理。这与自动运行的功能类似，但可以让你立即看到效果。

利用“存储感知”实现自动化清理，是保持C盘长期整洁的有效方法。

第三步：手动清理和转移大文件

除了系统产生的临时文件，用户自己的文件也可能是占用空间的大户，特别是视频、图片、大型文档、游戏安装文件等。

  1. 查找大文件：

    • 使用Windows自带的“存储设置”（如第二步所示），它可以告诉你“文档”、“图片”、“视频”、“音乐”等类别占用了多少空间。点击这些类别可以跳转到相应的文件夹。
    • 使用文件资源管理器的搜索功能：打开C盘，在搜索框中输入 size:gigantic 或 size:huge 等关键词（可以用英文输入法输入，或者直接在搜索工具中选择“大小”进行过滤）。例如，搜索 size:gigantic 会列出所有大于1GB的文件。你也可以指定文件类型，例如 *.mp4 size:huge 查找大视频文件。
    • 手动检查常见的大文件存放位置：C:\Users\YourUsername\Documents (文档), C:\Users\YourUsername\Pictures (图片), C:\Users\YourUsername\Videos (视频), C:\Users\YourUsername\Downloads (下载), 桌面 (Desktop)。

  2. 处理大文件： 找到大文件后，根据其重要性进行处理：

    • 删除不需要的文件： 确认文件不再需要，彻底删除它们（记住清空回收站）。
    • 转移到其他驱动器： 如果你的电脑有D盘、E盘等其他分区或硬盘，或者有外接硬盘、U盘，可以将这些大文件移动到其他位置。强烈建议将个人文件保存在C盘以外的分区或硬盘，养成良好的文件管理习惯。
    • 上传到云存储： 将重要但不常用的大文件上传到 OneDrive, Google Drive, Dropbox 等云存储服务，然后在本地删除它们。
    • 压缩文件： 对于一些大型压缩包或文件夹，如果暂时不需要访问内部文件，可以考虑将其压缩，虽然释放的空间有限，但有时也有帮助。

第四步：卸载不常用的软件

安装的软件越多，C盘占用的空间自然越多。定期审查和卸载不常用的软件是释放空间的重要手段。

  1. 打开“应用和功能”或“程序和功能”：

    • Windows 10/11: 点击“开始” -> “设置” -> “应用” -> “应用和功能”。
    • Windows 7/8/8.1: 打开“控制面板” -> “程序” -> “程序和功能”。

  2. 审查已安装软件：

    • 在列表中，你可以看到所有已安装的软件。
    • 在Windows 10/11的“应用和功能”中，你可以按照“大小”或“安装日期”进行排序，这有助于快速找到占用空间大或长时间未使用的软件。
    • 仔细查看软件名称。有些软件可能是你安装后就忘记了，有些可能是随其他软件“捆绑”安装的你不想要的程序（如各种工具栏、广告软件）。

  3. 卸载软件：

    • 选中要卸载的软件，点击“卸载”按钮。
    • 根据卸载向导的提示完成卸载过程。
    • 注意： 卸载时请留意安装向导中的选项，有时会询问是否保留用户设置或文件，如果不需要请选择彻底删除。对于捆绑软件，卸载时要特别小心，避免误删重要程序。如果不确定某个软件的用途，可以在网上搜索其名称进行了解。

  4. 处理残余文件： 大多数程序的卸载工具会清理掉绝大部分文件，但有时会在C盘留下一些空的文件夹或注册表项。对于这些残余，一般影响不大，如果你是电脑高手可以手动清理，但对于普通用户来说，使用系统自带的卸载功能已足够有效且安全。避免使用来路不明的第三方“强制卸载”工具，以免造成系统不稳定。

第五步：清理系统还原点 (System Restore Points)

系统还原是一个非常有用的功能，它允许你在系统出现问题时回退到之前的一个工作状态。但是，系统还原点会占用C盘空间。

  1. 打开“系统保护”：

    • 搜索栏输入“创建还原点”，点击打开“系统属性”窗口的“系统保护”选项卡。
    • 或者：右键点击“此电脑” -> “属性” -> 点击左侧的“系统保护”。

  2. 管理空间占用：

    • 在“保护设置”框中，选中“本地磁盘(C:) (系统)”。
    • 点击“配置”按钮。

  3. 调整或删除还原点：

    • 在弹出的窗口中，你可以看到当前还原点占用的最大空间比例。你可以通过滑动条减少分配的空间，这将导致旧的还原点被自动删除。
    • 点击“删除”按钮，可以选择删除“所有此驱动器的还原点”。注意： 这将删除所有历史还原点，只保留最新的（如果有）。如果你不希望删除所有，但想释放一些空间，可以仅调整最大空间使用量。
    • 警告： 删除还原点后，你将无法使用这些还原点来恢复系统到之前的状态。请谨慎操作。通常建议保留少量空间用于系统还原，以防不时之需。

第六步：清理或禁用休眠文件 (hiberfil.sys)

休眠（Hibernation）功能可以将当前系统的状态保存到硬盘上的一个文件（hiberfil.sys），然后完全断电。当你重新开机时，系统会从这个文件恢复到之前的状态。这个文件的大小通常与你的物理内存（RAM）大小相当，占用空间较大。如果你不使用休眠功能，可以清理或禁用它。

  1. 打开命令提示符（管理员权限）：

    • 点击“开始”按钮。
    • 搜索栏输入“cmd”。
    • 右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。

  2. 清理或禁用休眠文件：

    • 禁用休眠（彻底删除 hiberfil.sys）： 在命令提示符窗口中输入命令 powercfg.exe /hibernate off 然后按回车。执行成功后，hiberfil.sys 文件会被删除，休眠功能也会被禁用。
    • 减小休眠文件大小（保留部分休眠功能）： 如果你想保留休眠功能，但减小文件大小，可以使用命令 powercfg.exe /hibernate size XX，其中 XX 是你希望文件占用的内存百分比（范围是 0-100）。例如，powercfg.exe /hibernate size 50 会将文件大小设置为内存的50%。注意： Windows 10/11 默认最小设置为 40%。低于 40% 可能无法成功减小或影响休眠功能。

  3. 重启电脑： 执行命令后，建议重启电脑使更改生效。

警告： 禁用休眠功能后，你将无法使用休眠模式，只能使用睡眠或关机。如果你经常使用休眠，请不要禁用它。

第七步：管理页面文件 (pagefile.sys) – 虚拟内存

页面文件，也称为虚拟内存，是Windows在物理内存不足时，将内存中的部分数据临时存储到硬盘上的文件（pagefile.sys）。它的大小也会占用C盘空间，通常由系统自动管理。一般不建议禁用或大幅减小页面文件，因为它对系统稳定性有重要影响，特别是在内存较小的电脑上。

但是，如果你有多个硬盘或分区，可以将页面文件移动到其他驱动器上，从而释放C盘空间。

  1. 打开“系统属性”：

    • 搜索栏输入“查看高级系统设置”，点击打开。
    • 或者：右键点击“此电脑” -> “属性” -> 点击左侧的“高级系统设置”。

  2. 配置性能选项：

    • 在“系统属性”窗口的“高级”选项卡下，找到“性能”部分，点击“设置”按钮。

  3. 调整虚拟内存设置：

    • 在“性能选项”窗口的“高级”选项卡下，找到“虚拟内存”部分，点击“更改”按钮。

  4. 移动或调整页面文件：

    • 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
    • 选择C盘，选择“无分页文件”，然后点击“设置”。
    • 选择其他驱动器（例如D盘），选择“系统管理的大小”或“自定义大小”，然后点击“设置”。推荐选择“系统管理的大小”，由Windows自动优化。
    • 点击“确定”应用更改。

  5. 重启电脑： 根据提示，需要重启电脑使虚拟内存设置生效。

警告： 将页面文件完全禁用通常会导致系统不稳定，特别是运行大型软件或游戏时。强烈建议至少在一个驱动器上保持页面文件，并让系统自动管理其大小。

第八步：清理软件自身的缓存和垃圾

除了系统层面，很多常用软件（如浏览器、聊天软件、下载工具、各类客户端等）也会产生大量缓存文件和临时文件，这些文件可能存储在C盘的用户文件夹下（例如 C:\Users\YourUsername\AppData）。

  1. 清理浏览器缓存： Chrome, Firefox, Edge 等浏览器都有清除缓存、历史记录、Cookie的选项。定期清理可以释放空间。在浏览器设置中查找“清除浏览数据”或类似选项。
  2. 清理聊天软件缓存： 微信、QQ、钉钉等聊天软件的聊天记录、图片、文件等缓存会占用大量空间。在软件设置中查找“文件管理”、“通用设置”或“存储空间管理”，清理缓存文件。
  3. 清理其他软件缓存： 根据你使用的具体软件，查看其设置是否有清理缓存或临时文件的选项。对于一些游戏平台（如Steam, Epic Games Store），其下载和安装文件也会占用空间，可以在平台设置中查找清理选项。
  4. 手动清理 AppData 文件夹 (需谨慎)： C:\Users\YourUsername\AppData 文件夹包含应用程序的设置、缓存、本地数据等。它默认是隐藏的。
    • 需要在文件资源管理器中启用“显示隐藏的项目”。
    • 进入 AppData\Local\Temp 文件夹，这是临时的临时文件存放处，里面的文件大部分可以安全删除（正在被使用的文件无法删除）。可以全选后尝试删除。
    • AppData\Local 和 AppData\Roaming 文件夹中的其他内容通常是程序的配置和数据，不建议随意删除，除非你非常清楚某个文件夹属于哪个已卸载的软件且确定无用。错误的删除可能导致程序无法启动或丢失设置。

第九步：检查和清理用户文件夹中的大文件

虽然在第三步提到了用户文件，但这里再次强调检查那些容易被忽视的文件夹：

  • 桌面： 你是否把大量文件直接放在桌面上？桌面上的文件其实是存储在C盘的 C:\Users\YourUsername\Desktop 路径下。整理桌面，将文件归类移动到其他盘。
  • 文档、图片、视频、音乐： 这些文件夹默认也在C盘 (C:\Users\YourUsername\Documents, etc.)。再次检查这些文件夹，确保大文件都已转移。
  • 下载： 检查 C:\Users\YourUsername\Downloads 文件夹，清空不再需要的下载文件。

预防措施：保持C盘清洁的良好习惯

清理C盘是必要的，但养成良好的使用习惯能让你事半功倍，避免C盘空间频繁告急。

  1. 更改软件默认安装路径： 在安装软件时，如果安装向导提供了选择安装位置的选项，尽量不要安装在C盘（除非是必须安装在C盘的系统级软件）。选择D盘或其他非系统盘。
  2. 更改默认下载位置： 将浏览器、下载工具等默认的下载保存路径更改到C盘以外的驱动器。
  3. 更改文档、图片、视频等用户文件夹的默认位置： 你可以将这些文件夹的默认存储位置更改到其他盘。
    • 右键点击“文档”、“图片”等文件夹（在“此电脑” -> 用户名下），选择“属性”。
    • 在“位置”选项卡下，点击“移动”按钮，选择新的存放路径，然后点击“确定”。系统会询问是否移动现有文件，选择“是”。
  4. 利用云存储和外接硬盘： 将不常用的文件、大型媒体文件等备份或存储到云盘或外接硬盘上。
  5. 定期运行“存储感知”或“磁盘清理”： 将清理变成一个定期的维护习惯。
  6. 警惕捆绑软件： 在安装免费软件时，仔细阅读安装向导的每一个步骤，取消勾选所有你不希望安装的额外软件。
  7. 及时卸载不常用软件： 发现某个软件很久没用，就果断卸载。

清理后：检查效果与注意事项

完成以上步骤后，再次查看C盘的可用空间，你会发现释放了大量的空间。

  • 重启电脑： 部分清理操作（如清理休眠文件、调整虚拟内存）需要重启才能完全生效。即使不需要，重启也能让系统更好地释放资源。
  • 检查系统稳定性： 虽然以上方法都是相对安全的，但在进行系统文件清理（如Windows Update Cleanup, Previous Windows installation）或调整虚拟内存时，请务必谨慎。如果在清理后出现系统问题，可以尝试使用之前创建的系统还原点进行恢复（如果在清理系统还原点时没有全部删除的话）。
  • 定期维护： C盘清理并非一劳永逸，随着日常使用，垃圾文件和缓存会再次积累。建议将C盘清理纳入你的电脑维护计划，例如每月进行一次深度清理。

总结

C盘空间不足是一个常见但并非无法解决的问题。通过系统内置的“磁盘清理”和“存储感知”工具，清理临时文件、系统文件和旧的更新/安装文件，通常能获得最显著的空间回报。在此基础上，手动管理和转移大文件、卸载不常用软件、清理应用缓存，以及调整高级系统设置（休眠、虚拟内存），可以进一步优化C盘空间。最后，养成将文件和软件安装到非系统盘的习惯，是保持C盘长期整洁的关键。

遵循本文提供的详细步骤，你就能轻松掌握C盘清理的技巧，告别空间不足的烦恼，让你的电脑运行更加流畅稳定。现在就开始行动吧！

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