Mac 上不可或缺的利器：精选 FTP、SFTP 与云存储客户端深度推荐
在数字时代的洪流中，文件的传输与管理是个人和开发者日常工作中不可或缺的一环。无论是维护网站、上传备份、或是与远程服务器交互，我们都需要高效、安全、易用的工具。对于 Mac 用户而言，虽然 macOS 系统自带了基于命令行的方式进行 FTP/SFTP 操作，但一个功能强大、界面友好的图形用户界面（GUI）客户端无疑能极大地提升工作效率和体验。
FTP (File Transfer Protocol) 是一种经典的网络协议，用于在计算机之间传输文件。然而，由于其数据传输过程未加密，存在安全风险。因此，更安全的替代方案应运而生：SFTP (SSH File Transfer Protocol) 和 FTPS (FTP over SSL/TLS)。SFTP 是基于 SSH (Secure Shell) 协议的文件传输，而 FTPS 则是在 FTP 的基础上增加了 SSL/TLS 加密层。在选择客户端时，支持 SFTP 和 FTPS 通常是首要考虑的安全因素。
除了传统的文件传输协议，现代的客户端还往往集成了对各种云存储服务的支持，如 Amazon S3、Google Cloud Storage、Microsoft Azure Blob Storage、WebDAV 等，这使得同一个工具能够管理本地文件、远程服务器以及多种云端资源，极大地简化了工作流程。
那么，面对市面上琳琅满目的选择，哪些 FTP/SFTP 工具是 Mac 用户的佼佼者？本文将为您深度剖析几款在 Mac 社区中备受推崇的客户端，从功能特性、用户体验、性能表现、安全支持以及价格等多个维度进行详细介绍，帮助您找到最适合自己的那一款利器。
如何选择一款优秀的 Mac FTP/SFTP 客户端？
在深入介绍具体工具之前，我们先来明确评判一个 FTP/SFTP 客户端好坏的关键标准：
- 支持的协议类型： 至少应支持 FTP、SFTP 和 FTPS。对 S3、WebDAV 等云存储协议的支持是加分项。
- 用户界面与体验 (UI/UX)： 是否直观易用？界面是否符合 macOS 的设计风格？文件列表、传输队列、连接管理等功能是否清晰？是否支持拖放操作？
- 核心功能：
- 连接管理： 轻松保存和组织多个服务器连接（书签/站点管理器）。
- 文件传输： 高效、稳定地上传和下载文件，支持断点续传。
- 远程文件编辑： 能够直接打开服务器上的文件进行编辑，保存后自动上传，无需手动下载-编辑-上传。
- 文件同步： 支持本地文件夹与远程文件夹之间的同步（单向或双向），能够检测文件变更。
- 文件管理： 远程文件的复制、移动、删除、重命名、权限修改等操作。
- 搜索与过滤： 方便地在大量文件中查找特定文件。
- 传输队列： 管理多个文件的传输顺序和状态。
- 预览功能： 能够快速预览服务器上的图片或文本文件。
- 性能与稳定性： 在传输大量文件或大文件时是否快速且稳定？连接是否可靠，不易中断？
- 安全性： 是否能安全地存储连接密码？是否优先推荐使用 SFTP 或 FTPS？
- 附加功能： 例如批量重命名、文件比较、归档处理、与第三方应用（如代码编辑器）的集成等。
- 价格与许可： 是一次性购买、订阅制还是免费软件？是否提供试用版？
综合以上标准，我们为您精选了以下几款在 Mac 平台上口碑极佳的 FTP/SFTP 客户端。
深度推荐名单
1. Transmit by Panic
- 定位： Mac 平台上的“黄金标准”FTP/SFTP/云存储客户端，面向专业用户。
- 价格： 付费（一次性购买，通常包含主要版本更新，大版本升级可能需要付费）。提供功能完整的试用版。
详细介绍：
Transmit 是由知名 Mac 软件开发商 Panic 开发的一款旗舰级文件传输应用，长期以来被认为是 Mac 上最强大、最美观、最可靠的 FTP/SFTP 客户端。它不仅支持 FTP, FTPS, SFTP 等传统协议，更广泛支持各种云存储服务，包括 Amazon S3, WebDAV, Rackspace Cloud Files, DreamObjects, Google Drive, Microsoft Azure Blob Storage, Box, Google Cloud Storage 等等。这种广泛的协议支持意味着您可以将 Transmit 作为连接几乎所有远程文件位置的统一入口。
核心特性与优势：
- 极致的 Mac 原生体验： Transmit 的界面设计非常符合 macOS 的审美和交互习惯，简洁而强大。窗口布局灵活，可以轻松切换单窗格或双窗格视图。拖放操作流畅自然，无论是从本地到远程，还是远程到本地，甚至远程到远程（如果服务器支持）。
- 广泛的协议支持： 这是 Transmit 的一大亮点，超越了许多仅专注于 FTP/SFTP 的工具，使其成为管理多种远程资源的利器。
- 出色的性能与稳定性： Transmit 在文件传输速度和连接稳定性方面表现卓越。它优化了文件列表加载速度，尤其是在处理包含大量文件或子文件夹的目录时。对于大文件和批量小文件传输，它也能保持高效和稳定。
- 强大的文件同步功能 (Panic Sync & Folder Sync)： Transmit 提供了强大的同步功能。Panic Sync 可以在不同 Mac 设备之间安全地同步你的站点书签（连接信息），非常方便。而内置的 Folder Sync 功能则允许你对本地和远程文件夹进行高效同步，可以设置同步规则（镜像、推送、拉取）、排除特定文件或文件夹、以及预览同步计划，确保数据一致性。
- 远程文件编辑： Transmit 与许多流行的代码编辑器（如 Nova, VS Code, Sublime Text, BBEdit 等）无缝集成。你可以直接双击服务器上的文件，它会在你指定的本地编辑器中打开。保存文件后，Transmit 会自动检测并上传修改后的版本到服务器，整个过程非常顺畅。
- 丰富的文件管理功能： 支持复制、移动、删除、重命名、创建文件夹等基本操作，还支持修改远程文件的权限 (chmod)。可以通过直观的界面设置文件和文件夹的读、写、执行权限。
- 详细的传输队列： 清晰地显示当前正在传输、等待传输、已完成或失败的任务。可以暂停、恢复或重新安排任务。
- 强大的过滤功能： 可以根据文件名、类型、大小、日期等条件过滤显示文件，方便快速定位目标文件。
- Droplets 功能： Transmit 可以创建小的 Droplet 应用程序，将其拖放到 Dock 或桌面上。然后，你可以将本地文件或文件夹直接拖放到这些 Droplet 上，它们会自动连接到预设的服务器和路径，并上传文件，实现快速上传。
- Bonjour 支持： 可以自动发现本地网络中支持 Bonjour 的 FTP/SFTP 服务。
- 安全性： 支持 SFTP 和 FTPS，并提供安全的密码存储选项。
潜在缺点：
- 价格： 相对于免费或一次性购买价格较低的软件，Transmit 的价格较高，对于预算有限或需求相对简单的用户来说可能是一个障碍。
- 并非订阅制（取决于看法）： Panic 倾向于一次性购买大版本更新，而不是订阅制。这意味着当你需要跨越一个主要版本时，可能需要再次购买升级，这与一些用户习惯的订阅模式不同。
总结：
Transmit 无疑是 Mac 上最全面、最强大、最美观的 FTP/SFTP/云存储客户端之一。它集成了丰富的功能、提供了出色的用户体验和性能。如果您是专业的 Web 开发者、设计师或其他需要频繁与远程服务器或云存储打交道的用户，并且愿意为高品质的工具付费，Transmit 绝对是首选。它的稳定性和效率能为你节省大量时间。
2. Cyberduck
- 定位： 免费、开源、易用的 FTP/SFTP/云存储客户端，适合广泛用户群体。
- 价格： 免费（开源软件），接受捐赠。
详细介绍：
Cyberduck 是一款广受欢迎的免费开源文件传输工具，支持 FTP, SFTP, WebDAV, Amazon S3, Google Cloud Storage, Microsoft Azure Blob Storage, Rackspace Cloud Files, Oracle Cloud Storage, Backblaze B2, Files.com 等众多协议和云服务。它的核心优势在于易用性和广泛的协议支持，同时是免费软件。
核心特性与优势：
- 免费且开源： 对于预算有限或偏好开源软件的用户来说，Cyberduck 是一个极具吸引力的选择。
- 广泛的协议支持： 与 Transmit 类似，Cyberduck 支持种类繁多的协议和云存储服务，使其成为连接多种远程资源的万能工具。
- 简洁直观的界面： Cyberduck 的用户界面非常干净，易于理解和导航，即使是初次接触的用户也能快速上手。它采用单窗格视图，通过书签管理器管理连接。
- 易于使用的文件传输： 支持简单的拖放上传和下载。文件传输状态清晰可见。
- 与外部编辑器集成： 可以方便地设置首选的外部编辑器，直接在服务器上打开文件进行编辑。保存后，Cyberduck 会提示您上传修改。
- 快速预览： 支持使用 Quick Look 快速预览远程文件，无需下载。
- 分段下载和上传： 支持对大文件进行分段处理，提高传输效率和稳定性。
- ACL 支持： 支持修改某些协议（如 S3）上的访问控制列表（ACLs）。
- Bonjour 支持： 同样支持发现本地网络服务。
- Profile 支持： 可以导入导出连接配置。
潜在缺点：
- 功能深度： 相比 Transmit 或 ForkLift，Cyberduck 在某些高级功能上可能稍显不足，例如它没有 Transmit 那样强大的 Folder Sync 功能，文件管理操作的灵活性也可能稍逊。
- 性能（有时）： 在处理大量小文件或极端大的文件时，其传输性能和稳定性有时可能不如付费软件那样经过高度优化。
- UI 细节： 虽然整体简洁，但一些 UI 细节和操作流程可能不如 Transmit 那样精致或符合 macOS 的原生体验。例如，文件权限修改界面可能不如 Transmit 直观。
总结：
Cyberduck 是一款功能全面且免费的优秀文件传输客户端。它支持的协议范围广泛，界面友好，非常适合初学者、预算有限的用户或需要连接多种云存储服务的用户。虽然在一些高级功能和极致性能上可能不如付费软件，但对于大多数日常的 FTP/SFTP 和云存储管理需求来说，Cyberduck 已经足够强大且可靠。对于刚开始接触 FTP/SFTP 的 Mac 用户，Cyberduck 是一个极好的起点。
3. ForkLift
- 定位： 功能强大的双窗格文件管理器兼 FTP/SFTP/云存储客户端，适合偏好双窗格操作的用户和需要综合文件管理功能的用户。
- 价格： 付费（一次性购买）。提供功能完整的试用版。
详细介绍：
ForkLift 不仅仅是一个 FTP/SFTP 客户端，它首先是一款强大的 Mac 文件管理器，类似于 Windows 上的 Total Commander 或 Directory Opus。它的标志性特点是双窗格界面，这使得在两个位置（本地文件夹、远程服务器、不同的远程服务器、本地到本地等）之间进行文件操作变得异常高效。它支持 FTP, SFTP, FTPS, WebDAV, Amazon S3, Google Drive, Rackspace Cloud Files, SMB, AFP, NFS 等协议，并且能够连接到 iTunes 文件共享和 iOS 设备。
核心特性与优势：
- 强大的双窗格文件管理： 这是 ForkLift 最突出的特性。你可以同时打开两个不同的位置，通过拖放或快捷键进行文件复制、移动、比较等操作，效率极高。对于频繁在本地和远程之间传输文件的用户来说，双窗格布局是巨大的福音。
- 广泛的协议支持： 除了常见的 FTP/SFTP/FTPS 和云存储，ForkLift 还支持 SMB/AFP 等局域网共享协议，以及直接连接到 iOS 设备，使其成为一个全能的文件管理中心。
- 文件夹同步： 提供强大的同步功能，可以在本地和远程文件夹之间进行双向或单向同步，支持多种规则和冲突解决选项。
- 远程文件编辑： 与外部编辑器集成良好，支持在本地编辑器中修改服务器上的文件并自动上传。
- 文件比较： 可以比较本地和远程文件夹的内容差异，方便进行同步或备份。
- 批量重命名： 内置强大的批量重命名工具，支持多种规则和模式。
- App Eraser： 可以帮助你完全卸载应用程序及其相关的配置文件。
- 归档处理： 支持创建和解压多种格式的归档文件，包括直接在远程服务器上处理归档（如果协议和服务器支持）。
- Droplets 功能： 类似于 Transmit 的 Droplets，可以创建快速上传目标的快捷方式。
- 强大的搜索和过滤： 结合 macOS 的 Spotlight 技术，提供快速准确的文件搜索。
- Tabs 支持： 可以在每个窗格中打开多个标签页，方便同时管理多个文件夹或连接。
- 可定制性： 提供了丰富的偏好设置选项，允许用户根据自己的习惯调整界面和行为。
- 性能： 文件传输速度快，尤其在处理大量文件时表现稳定。
潜在缺点：
- 学习曲线： 虽然双窗格操作效率高，但对于习惯 Finder 单窗格的用户来说，可能需要一点时间来适应 ForkLift 的文件管理模式。
- 非纯粹的 FTP 客户端： 由于它是一个综合性的文件管理器，一些专注于 FTP/SFTP 的用户可能会觉得其界面或功能略显复杂，不如纯粹的 FTP 客户端那样简洁。
- 价格： 同样是付费软件，价格与 Transmit 处于相似水平。
总结：
ForkLift 是一款优秀的文件管理器兼 FTP/SFTP 客户端，尤其适合那些偏好双窗格操作、并且需要强大文件管理功能的用户。如果你不仅需要连接远程服务器，还需要频繁在本地文件系统、网络共享、云存储之间进行复杂的复制、移动、同步等操作，ForkLift 将是你的得力助手。它的文件管理功能和传输功能都非常出色。
4. FileZilla
- 定位： 免费、跨平台的 FTP/FTPS/SFTP 客户端，用户基数庞大。
- 价格： 免费（开源软件）。
详细介绍：
FileZilla 是世界上最流行的免费开源 FTP 客户端之一，拥有庞大的用户群体，支持 Windows, macOS 和 Linux 等多个操作系统。它支持 FTP, FTPS 和 SFTP 协议，提供了站点管理器、传输队列、目录对比等基本功能。
核心特性与优势：
- 免费且跨平台： 这是 FileZilla 最大的优势。无论你在哪个操作系统上工作，都可以使用同一个熟悉的工具。
- 广泛的用户基础和支持： 由于用户量大，遇到问题时很容易在网上找到解决方案和教程。
- 支持核心协议： 对 FTP, FTPS, SFTP 的支持基本稳定可靠。
- 站点管理器： 方便保存和管理多个服务器连接信息。
- 传输队列： 清晰显示待传输文件的列表和状态。
- 目录对比： 可以对比本地和远程目录的文件列表，找出差异（虽然功能相对基础）。
- 断点续传： 支持在传输中断后恢复。
- 处理大文件： 可以处理大于 4GB 的文件。
潜在缺点：
- 用户界面： FileZilla 的界面相对传统，在 Mac 上看起来可能不那么符合原生设计，并且在一些细节上可能不如 Transmit 或 ForkLift 精致流畅。
- 安装程序捆绑软件： 在 Windows 版本中，官方下载页面有时会提供包含捆绑软件的安装包（尽管可以小心选择避免），虽然 Mac 版本较少出现此问题，但也需要用户注意。
- 安全争议（历史问题）： 过去 FileZilla 曾因明文存储密码等安全问题受到诟病（虽然在新版本中有所改进），虽然现在支持更安全的协议，但用户仍需警惕并采取额外的安全措施（例如不保存敏感服务器的密码，或使用 SSH Key）。
- 远程文件编辑流程： 虽然支持远程编辑，但流程可能不如 Transmit 或 ForkLift 集成得那么顺畅。
- 高级功能较少： 缺乏像强大的文件夹同步、远程文件预览、批量处理高级功能等。
总结：
FileZilla 是一款功能稳定、免费且跨平台的 FTP/SFTP 客户端。它非常适合那些需要一个基本、可靠且免费的工具来执行文件上传下载任务的用户，特别是那些在不同操作系统之间切换或已经习惯 FileZilla 工作流程的用户。然而，如果您追求更佳的用户体验、更丰富的高级功能和更高的安全性（特别是历史上的安全性问题），Transmit 或 ForkLift 可能更值得考虑。
5. Fetch
- 定位： 经典的 Mac FTP 客户端，以简单易用著称。
- 价格： 付费（通常用于教育或非盈利目的免费，商业用途付费）。
详细介绍：
Fetch 是一款有着悠久历史的 Mac FTP 客户端，自上世纪 80 年代末就已存在。它以其简洁的界面和易用性赢得了不少用户的喜爱，尤其在教育和学术领域有一定用户基础。Fetch 支持 FTP, FTPS 和 SFTP 协议。
核心特性与优势：
- 极其简单易用： Fetch 的界面非常直观，没有太多复杂的选项，非常适合对 FTP 客户端功能要求不高，只希望快速连接、上传下载文件的用户。
- Droplets 功能： 支持创建 Droplets，方便快速上传。
- 内置基本文本编辑器： 可以直接在 Fetch 内部对文本文件进行简单的编辑。
- 断点续传： 支持。
- Bonjour 支持： 支持发现本地网络服务。
潜在缺点：
- 功能有限： 相较于现代的 Transmit 或 ForkLift，Fetch 缺乏许多高级功能，如文件夹同步、强大的远程文件编辑集成、多种云存储支持、批量重命名等。
- 界面过时： Fetch 的界面设计相对陈旧，与现代 macOS 应用的设计风格差距较大。
- 更新频率： 相较于活跃的商业软件，Fetch 的更新频率可能较低。
- 仅支持核心协议： 不支持 S3, WebDAV 等云存储协议。
- 非免费（商业用途）： 虽然教育用途免费，但商业用途需要付费。
总结：
Fetch 是一款为追求极致简单和易用性而生的经典 FTP 客户端。如果你只需要一个稳定、可靠的工具来执行基本的 FTP、FTPS 或 SFTP 上传下载任务，并且喜欢它简洁的界面，Fetch 可以作为一个选项。但对于需要更多功能、更好性能或更现代用户体验的用户，Transmit、Cyberduck 或 ForkLift 将是更好的选择。
如何根据需求进行选择？
综合以上介绍，您可以根据自己的具体需求来挑选最适合的 Mac FTP/SFTP 客户端：
- 如果您是 Web 开发者、系统管理员或其他需要频繁与远程服务器交互的专业人士，追求极致的性能、稳定性、丰富的功能和最优质的用户体验，并且预算充足：
- 推荐 Transmit。 它是 Mac 上的标杆产品，功能全面、界面精美、性能卓越。
- 如果您是设计师、自由职业者，或者需要管理自己的网站，对功能有一定要求，偏好双窗格操作，并且需要强大的文件管理能力：
- 推荐 ForkLift。 它的双窗格布局和强大的文件管理功能能显著提高效率。
- 如果您是初学者、预算有限，或者需要一个能够连接多种云存储服务（不只是 FTP/SFTP）的免费工具：
- 推荐 Cyberduck。 它免费、易用，且协议支持广泛，是入门和非重度用户的理想选择。
- 如果您已经在其他平台使用 FileZilla，或者只需要一个基本的、免费的 FTP/SFTP 工具，且不太在意用户界面是否原生 Mac 风格：
- 推荐 FileZilla。 它跨平台且功能稳定可靠，尽管在 Mac 上的体验可能不如原生应用。
- 如果您只需要最基础的 FTP/SFTP 上传下载功能，且偏爱极其简洁、具有历史感的界面：
- 可以考虑 Fetch。 但请注意其功能限制和相对过时的界面。
一些额外的考虑和使用技巧
- 安全性优先： 无论选择哪个客户端，始终优先使用 SFTP (端口通常是 22) 或 FTPS (FTP over SSL/TLS，端口通常是 21 但需要明确启用加密) 而非传统的 FTP。确保您的服务器也支持并配置了这些安全协议。
- SSH Key 认证： 对于 SFTP 连接，强烈建议使用 SSH Key 进行身份验证，而不是仅仅依赖密码。这比密码更安全，也能实现更方便的无密码登录。大多数优秀的客户端都支持 SSH Key 配置。
- 密码管理： 如果客户端支持安全的密码存储（例如与 macOS 的 Keychain 集成），可以使用该功能。对于极度敏感的服务器，考虑不保存密码，每次连接时手动输入。
- 备份书签： 如果客户端支持导出或同步书签/站点信息，定期备份这些信息非常重要，以防意外丢失。
- 了解服务器配置： 不同的服务器可能有不同的配置要求（被动模式 vs. 主动模式，特定的加密设置等）。如果连接失败，检查服务器提供商提供的连接信息，并在客户端中对应调整设置。
- 远程编辑设置： 配置好你喜欢的本地编辑器，并确保客户端正确关联，这样才能实现顺畅的远程文件编辑工作流。
- 测试传输： 在进行重要的文件传输前，先用少量文件进行测试，确认连接稳定性和传输速度是否符合预期。
总结
对于 Mac 用户而言，选择一款优秀的 FTP/SFTP 客户端是提高文件管理效率和确保数据安全的关键。从功能强大、界面精美的 Transmit，到免费易用、协议广泛的 Cyberduck，再到注重文件管理、支持双窗格的 ForkLift，以及跨平台、用户基数庞大的 FileZilla，每款工具都有其独特的优势和适用场景。
本文详细介绍了这些客户端的特点，希望能帮助您根据自己的需求、预算和偏好，做出明智的选择。请记住，最好的工具是能够让你工作更顺畅、更高效、更安全的工具。花时间去试用几款客户端，体验它们的功能和界面，最终找到最适合您的 Mac 文件传输利器。无论您是新手还是经验丰富的专业人士，总有一款客户端能满足您的需求，让您在 Mac 上的文件传输任务变得更加轻松自如。