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Android File Transfer 使用教程：连接你的 Android 设备与 Mac，轻松传输文件

在数字化的今天，手机已经不仅仅是通讯工具，更是我们存储照片、视频、文档等海量数据的重要载体。然而，如何便捷高效地将这些数据与电脑进行交换，尤其是对于使用 macOS 系统的用户来说，常常是一个令人困扰的问题。与 Windows 系统原生支持 Android 设备的文件传输不同，macOS 并不直接支持 Android 设备所使用的 MTP (Media Transfer Protocol) 协议。

幸运的是，Google 官方为 macOS 用户提供了一个免费、简洁的解决方案——Android File Transfer (以下简称 AFT)。这款小巧的应用程序充当了 macOS 与 Android 设备之间的桥梁，让你能够在 Mac 上像管理本地文件一样，轻松访问、复制、移动和删除 Android 设备上的文件。

本文将为你提供一份详尽的 Android File Transfer 使用教程，手把手指导你完成从下载安装到连接设备、传输文件、解决常见问题的所有步骤。无论你是初次接触这款工具，还是在使用过程中遇到了难题，希望这篇文章都能为你提供帮助。

第一部分：认识 Android File Transfer – 为什么需要它？

在深入使用教程之前，我们先来了解一下 Android File Transfer 的背景和工作原理。

什么是 MTP？

MTP（Media Transfer Protocol）媒体传输协议，是一种用于在数字媒体设备（如智能手机、数码相机、便携式媒体播放器）和计算机之间传输文件的协议。与传统的 U 盘或外部硬盘使用的海量存储设备（MSC – Mass Storage Class）协议不同，MTP 的优势在于设备在连接到电脑时，电脑只能访问设备存储中的文件，但设备本身仍然可以同时访问这些文件。这避免了 MSC 模式下可能出现的存储分区被独占访问，导致手机应用无法使用内部存储的问题。 Android 设备自某个版本起，主要通过 MTP 模式连接电脑进行文件传输。

macOS 与 MTP 的兼容性问题

虽然 Windows 系统对 MTP 协议有着良好的原生支持，用户只需将 Android 设备通过 USB 线连接到 Windows 电脑，手机上选择“文件传输”模式后，电脑的文件浏览器中就会出现设备盘符，可以直接访问文件。但 macOS 系统在设计上并未内置对 MTP 的完整支持。因此，当你将 Android 设备直接连接到 Mac 时，Mac 的 Finder（文件浏览器）通常不会像显示 U 盘那样显示你的手机存储，你可能只能进行充电，或者在少数情况下，设备会以相机（PTP – Picture Transfer Protocol）模式出现，只能访问照片和视频，无法访问其他类型的文件。

Android File Transfer 的作用

这就是 Android File Transfer 诞生的原因。它是一款专门为 macOS 开发的应用程序，安装后，它会监控 USB 端口，一旦检测到连接的 Android 设备处于 MTP 模式，它就会自动启动（或者你可以手动启动），并提供一个文件浏览器界面，让你能够像在 Mac 上浏览文件夹一样，访问你 Android 设备内部存储和 SD 卡上的文件和文件夹。它有效地弥补了 macOS 在 MTP 支持上的空白。

总结

Android File Transfer 是 macOS 用户连接 Android 设备进行文件传输的官方推荐且最直接的工具。它功能单一但实用，界面简洁，能够满足大部分用户的基本文件传输需求。

第二部分：准备工作 – 开始使用前的必要步骤

在使用 Android File Transfer 之前，你需要做好一些简单的准备工作，确保连接和传输过程顺利进行。

一台运行 macOS 的苹果电脑： 确保你的 Mac 运行的是 OS X 10.7 或更高版本。当前的 macOS 版本都支持 AFT。
一部 Android 智能手机或平板电脑： 运行 Android 3.0 或更高版本（目前市面上的 Android 设备基本都符合要求）。
一根数据传输线（USB 连接线）： 这根线通常是购买 Android 设备时附带的充电/数据线。请确保它是一根具有数据传输功能的线缆，而不是只有充电功能的线缆。一些廉价的充电线可能不包含数据引脚，无法用于数据传输。最好使用原装数据线或质量可靠的品牌数据线。
Android File Transfer 应用程序： 这是核心工具，需要从官方渠道下载并安装。
确保设备已解锁： 在连接到电脑并选择文件传输模式时，你的 Android 设备通常需要处于解锁状态，以便授权电脑访问其存储。
基本的文件操作知识： 了解如何在 Mac 上进行复制、粘贴、拖放等文件操作。

第三部分：下载与安装 Android File Transfer

获取 Android File Transfer 应用程序是第一步。务必从官方或可信赖的渠道下载，以避免恶意软件的风险。

步骤 1：前往官方下载页面

打开你的 Mac 上的网页浏览器（如 Safari、Chrome 等），前往 Android 官方提供的 Android File Transfer 下载页面。你可以通过搜索引擎搜索“Android File Transfer Mac”来找到，或者直接尝试访问 Google 官方的 Android 开发者网站或支持页面。通常，下载链接会在 Android 开发者网站的某个角落提供。一个常见的下载链接路径是：https://www.android.com/filetransfer/

步骤 2：下载安装包

在下载页面找到 Android File Transfer 的下载按钮或链接。点击下载，你会得到一个名为 androidfiletransfer.dmg 的磁盘镜像文件。这个文件会下载到你的 Mac 的“下载”文件夹中（默认情况下）。

步骤 3：打开磁盘镜像文件

下载完成后，找到 androidfiletransfer.dmg 文件，双击它。macOS 会自动挂载这个磁盘镜像，并在桌面上或 Finder 的侧边栏中显示一个名为“Android File Transfer”的虚拟磁盘图标。同时，可能会自动弹出一个 Finder 窗口显示该虚拟磁盘的内容。

步骤 4：安装应用程序

在弹出的 Finder 窗口中，你会看到 Android File Transfer 的应用程序图标。通常，这个窗口会有一个指示，让你将该应用程序图标拖动到“Applications”（应用程序）文件夹的快捷方式上。

将 Android File Transfer.app 图标拖动到 Applications 文件夹的快捷方式图标上。

这个操作会将应用程序文件复制到你的 Mac 的应用程序文件夹中，完成安装。

步骤 5：卸载磁盘镜像

应用程序安装完成后，你可以将桌面上或 Finder 侧边栏中的“Android File Transfer”虚拟磁盘图标拖动到废纸篓图标上，或者在 Finder 侧边栏中点击虚拟磁盘名称旁边的“弹出”按钮（一个向上箭头的图标），以卸载该虚拟磁盘。.dmg 文件本身可以保留或删除，它只是安装包。

步骤 6：启动应用程序

现在，Android File Transfer 已经安装到你的 Mac 的应用程序文件夹中。你可以通过以下方式启动它：

打开 Finder，进入 Applications 文件夹，找到 Android File Transfer.app，双击启动。
使用 Spotlight 搜索 (Cmd + Space)，输入“Android File Transfer”，然后在搜索结果中点击应用程序名称启动。
（可选）将应用程序图标从 Applications 文件夹拖动到 Dock 栏上，方便以后快速启动。

第一次启动时，macOS 可能会询问你是否确定要打开从互联网下载的应用程序，点击“打开”即可。

至此，Android File Transfer 应用程序就已经成功安装并准备就绪了。

第四部分：连接 Android 设备并进行基本文件传输

这是使用 Android File Transfer 的核心步骤。请按照以下指南操作：

步骤 1：使用 USB 线连接你的 Android 设备与 Mac

确保你的 Mac 已开机，并且 Android File Transfer 应用程序没有打开（尽管有时它会自动打开，但为了顺利进行，最好先确保它没运行）。使用准备好的 USB 数据线连接你的 Android 设备和 Mac 的 USB 端口。

步骤 2：解锁你的 Android 设备屏幕

连接后，请确保你的 Android 设备屏幕处于解锁状态。这是因为在许多 Android 版本中，文件传输授权需要在设备解锁后才能进行。

步骤 3：在 Android 设备上选择 USB 连接模式

这是最关键的一步。连接到电脑后，你的 Android 设备通常会显示一个通知，指示当前的 USB 连接用途（例如，“正在通过 USB 充电”）。

下拉通知栏： 在你的 Android 设备屏幕顶部向下滑动，打开通知面板。
找到 USB 通知： 在通知列表中找到与 USB 连接相关的通知。它的文字可能类似于“正在通过 USB 为此设备充电”、“USB 连接用途”、“USB 偏好设置”等。
点击通知： 点击这个 USB 通知，通常会弹出一个菜单或跳转到一个设置页面，让你选择 USB 的使用模式。
选择“文件传输” (File Transfer) 或 “MTP”模式： 在弹出的选项中，选择“文件传输”或“MTP (Media Transfer Protocol)”模式。请不要选择“仅充电”、“PTP (Picture Transfer Protocol)”、“MIDI”等其他选项。

重要提示： 不同品牌的 Android 手机、不同的 Android 版本（例如 Android 10, 11, 12, 13, 14）以及不同的手机 ROM (如 MIUI, One UI, ColorOS 等) 可能在通知文字、设置界面布局和选项名称上略有差异。但核心思想是找到 USB 连接通知，并将其模式更改为允许文件传输的选项。

步骤 4：Android File Transfer 应用程序的反应

当你成功在 Android 设备上选择了“文件传输”模式后，你的 Mac 上的 Android File Transfer 应用程序通常会自动启动（如果它当前没有运行的话），或者如果它已经在运行，它的窗口会刷新并显示你的 Android 设备存储内容。

步骤 5：浏览 Android 设备存储

Android File Transfer 窗口会显示你 Android 设备内部存储的根目录。你会在窗口中看到许多文件夹，例如：

DCIM: 通常存放相机拍摄的照片和视频。
Pictures: 可能存放其他应用程序保存的图片。
Movies: 存放视频文件。
Music: 存放音频文件。
Download: 存放通过浏览器或其他应用下载的文件。
Documents: 存放文档。
以及许多其他系统或应用相关的文件夹。

你可以像在 Finder 中一样双击文件夹进入子目录，使用窗口顶部的“向上”（↑）按钮返回上一级目录，或者使用路径条导航。

步骤 6：将文件从 Android 设备传输到 Mac

你可以使用以下方法将文件或文件夹从 Android 设备复制到 Mac：

拖放 (Drag and Drop):
- 在 Android File Transfer 窗口中，找到你想要复制的文件或文件夹。
- 点击选中它。
- 按住鼠标左键，将选中的文件或文件夹拖动到 Mac 上的任意位置，例如桌面、Finder 窗口中的某个文件夹，或者你的 Mac 硬盘的其他位置。
- 松开鼠标左键。
- Android File Transfer 会开始将文件从 Android 设备复制到你的 Mac 上。传输进度通常会在 AFT 窗口底部或一个单独的进度窗口中显示。
复制/粘贴 (Copy/Paste):
- 在 Android File Transfer 窗口中，找到你想要复制的文件或文件夹。
- 右键点击（或按住 Control 键点击）选中的文件/文件夹，选择“复制”（Copy）。或者使用快捷键 Cmd + C。
- 在 Mac 上的 Finder 窗口中，导航到你想要存放文件的目标位置。
- 在目标位置空白处右键点击，选择“粘贴项目”（Paste Item）。或者使用快捷键 Cmd + V。
- Android File Transfer 会开始复制文件。

步骤 7：将文件从 Mac 传输到 Android 设备

你可以使用以下方法将文件或文件夹从 Mac 复制到 Android 设备：

拖放 (Drag and Drop):
- 在 Mac 的 Finder 中找到你想要复制的文件或文件夹。
- 点击选中它。
- 按住鼠标左键，将选中的文件或文件夹拖动到 Android File Transfer 窗口中你想要存放它的目标文件夹内部。
- 松开鼠标左键。
- Android File Transfer 会开始将文件从 Mac 复制到你的 Android 设备上。
复制/粘贴 (Copy/Paste):
- 在 Mac 的 Finder 中，找到你想要复制的文件或文件夹。
- 右键点击（或按住 Control 键点击）选中的文件/文件夹，选择“复制”（Copy）。或者使用快捷键 Cmd + C。
- 在 Android File Transfer 窗口中，导航到你想要存放文件的目标文件夹。
- 在目标文件夹的空白处右键点击，选择“粘贴”（Paste）。或者使用快捷键 Cmd + V。
- Android File Transfer 会开始复制文件。

步骤 8：在 Android 设备上进行其他文件操作 (创建、删除)

Android File Transfer 也允许你在 Android 设备上执行一些基本的文件管理操作：

创建新文件夹： 在 Android File Transfer 窗口中，进入你想要创建新文件夹的目录，右键点击空白处，选择“新建文件夹”（New Folder）。输入新文件夹的名称并按 Enter 键。
删除文件/文件夹： 在 Android File Transfer 窗口中，选中你想要删除的文件或文件夹，右键点击，选择“删除”（Delete）。系统会提示你确认删除，点击“是”或“确定”。

步骤 9：安全断开连接

虽然 MTP 协议设计上允许热插拔，但为了数据安全，尤其是在进行大文件传输时，最好还是养成“安全移除”的习惯。

在 Mac 上，你可以关闭 Android File Transfer 应用程序窗口。
或者，在 Finder 侧边栏中，如果你看到你的 Android 设备图标（有时会显示），可以在其旁边点击“弹出”图标（一个向上箭头的图标）。
在 Android 设备上，通常没有明确的“安全移除硬件”选项，因为 MTP 不像 MSC 那样独占存储。但你可以等待文件传输完全结束后，再拔掉 USB 线。在手机的 USB 通知中，有时会有“断开连接”或“使用 USB 充电”的选项，切换到这些模式也可以被视为一种“软”断开。

至此，你已经掌握了使用 Android File Transfer 连接 Mac 和 Android 设备并进行文件传输的基本方法。

第五部分：故障排除 – 解决使用 Android File Transfer 的常见问题

虽然 Android File Transfer 通常工作稳定，但在实际使用中，你可能会遇到一些问题。以下是一些常见问题及其解决方法：

问题 1：Android File Transfer 无法识别我的设备 / AFT 窗口显示“找不到 Android 设备”

这是最常见的问题。原因可能有很多。

检查 USB 线： 确保你使用的是一根数据传输线，而不是仅用于充电的线。尝试更换一根数据线。
检查 USB 端口： 尝试将 USB 线插入 Mac 上的另一个 USB 端口。如果使用 USB Hub，尝试直接连接到 Mac 的端口。
检查 Android 设备的 USB 模式： 这是最常见的原因。 确保你在 Android 设备上正确选择了“文件传输”(File Transfer) 或 “MTP”模式（参见第四部分的步骤 3）。连接时，下拉手机通知栏，找到 USB 通知，点击进入，选择正确的模式。有时，即使之前设置过，连接到新电脑或重启后，模式可能会变回“仅充电”。
解锁设备： 确保你的 Android 设备屏幕处于解锁状态。
授权电脑访问： 连接时，你的 Android 设备可能会弹出一个提示，询问是否允许此电脑访问设备数据。务必点击“允许”或“确定”。如果你勾选了“总是允许从此电脑进行调试”之类的选项（这与 USB Debugging 相关，通常不是必须的，但有时授权流程会在此处体现），请注意。
重启设备和电脑： 尝试重启你的 Android 设备和 Mac 电脑。简单的重启可以解决许多临时性的软件故障。
检查 Android File Transfer 应用程序： 确保 AFT 应用程序已正确安装，并且你正在尝试启动它。有时它不会自动启动，你需要手动在 Applications 文件夹中双击打开。
重新安装 Android File Transfer： 如果怀疑 AFT 应用程序本身有问题，可以尝试将其从 Applications 文件夹拖到废纸篓，然后清空废纸篓，再重新下载并安装最新版本的 AFT。
检查 macOS 版本兼容性： 虽然不太可能，但确认你的 macOS 版本符合 AFT 的最低要求（OS X 10.7+）。
检查系统信息： 在 Mac 上，点击左上角的苹果菜单 -> 关于本机 -> 系统报告… -> USB。查看你的 Android 设备是否在 USB 设备列表中被检测到。如果设备在这里都未显示，问题可能出在数据线、端口或设备硬件上。
禁用或检查其他文件传输软件： 如果你安装了其他第三方 Android 文件传输软件（如 HandShaker、AirDroid 的桌面客户端等），它们可能与 AFT 冲突。尝试暂时退出或卸载这些软件。
开发者选项和 USB 调试 (可选但有时有用)：
- 在 Android 设备上，启用开发者选项（通常是在“设置” -> “关于手机”中，连续点击“版本号”或“Build Number”多次，直到提示你成为开发者）。
- 进入“开发者选项”菜单，找到“USB 调试”（USB debugging），启用它。
- 连接到 Mac 后，拔下 USB 线，等待几秒再重新插入。手机上可能会弹出“允许 USB 调试吗？”的窗口，勾选“始终允许这台电脑”，然后点击“允许”。
- 虽然 MTP 通常不依赖于 USB Debugging，但有时启用它可以帮助系统更好地识别设备，并且授权过程（允许访问设备数据）可能会通过调试授权一同完成。

问题 2：连接后 AFT 窗口显示“无法访问设备存储”或某些文件夹为空

设备未解锁： 确保设备屏幕已解锁。文件传输授权通常与设备解锁状态有关。
未授权电脑访问： 连接时手机上弹出的“允许访问设备数据”或“允许 USB 调试”（如果开启了调试）的提示，你必须点击“允许”。如果之前拒绝了，可以尝试拔插 USB 线或重启手机/电脑，让提示重新出现。
SD 卡问题： 如果你尝试访问 SD 卡内容但无法看到，可能是 SD 卡本身有问题、未正确插入或需要重新格式化。
存储权限问题： 某些应用生成的文件夹可能设置了特定的权限，或者在 Android 系统级别上限制了外部访问。你可能无法通过 AFT 访问所有文件，特别是某些应用内部的私有数据目录 (Android/data 或 Android/obb 目录下的大部分内容在较新的 Android 版本中对文件管理器和 AFT 做了限制)。
等待设备扫描媒体库： 刚连接或传输大量文件后，Android 设备可能需要时间扫描其内部存储以更新媒体库。在此期间，某些文件或文件夹可能不会立即显示。

问题 3：文件传输速度非常慢或经常中断

USB 线质量： 使用低质量或损坏的 USB 线是常见原因。尝试更换原装或品牌数据线。
USB 端口类型： 如果 Mac 和 Android 设备都支持 USB 3.0/3.1/3.2 或更高版本，尽量使用对应的 USB 端口和线缆以获得更快的速度（通常是 USB-A 端口内部为蓝色，或 USB-C 端口）。使用 USB 2.0 端口速度会慢得多。
文件数量： 传输大量小文件通常比传输同等大小的少数大文件要慢得多，因为每个文件都有额外的开销。尝试将小文件打包成一个压缩文件（如 ZIP）再传输。
设备负载： 如果 Android 设备或 Mac 在传输文件时正在执行大量任务（如应用更新、病毒扫描、大量后台同步），可能会影响传输速度。
存储类型和速度： 设备内部存储类型（eMMC vs UFS）和速度不同。老旧设备或低端设备的存储读写速度可能较慢。
Android File Transfer 本身的问题： 虽然不常见，但 AFT 应用程序有时可能存在性能问题。确保你使用的是最新版本。
避免同时进行大量操作： 在传输文件时，尽量避免在 AFT 窗口中进行大量的浏览、搜索或删除操作。

问题 4：Android File Transfer 应用程序闪退或无响应

重启应用程序： 强制退出 AFT 应用程序（Cmd + Option + Esc，选择 AFT，点击“强制退出”），然后重新打开。
重启设备和电脑： 如前所述，重启是万能的解决方案。
重新安装 AFT： 卸载并重新安装应用程序。
检查 macOS 更新： 确保你的 macOS 系统是最新版本，有时系统更新会包含对 USB 或文件系统的改进。
检查 Android 系统更新： 确保你的 Android 设备系统也是最新版本，系统更新可能修复了 MTP 相关的 bug。
软件冲突： 检查是否有其他可能与 AFT 冲突的软件在运行，特别是其他文件管理或同步工具。

问题 5：无法删除或移动某些文件/文件夹

文件正在使用： 确保你尝试删除或移动的文件/文件夹没有正在被 Android 设备上的应用程序使用。例如，如果你想删除一张照片，确保图库应用没有打开并显示它。
系统文件或受保护文件： Android 系统文件、应用程序的核心数据文件或受系统保护的文件通常不允许通过 MTP 删除或修改。
权限不足： 某些文件夹可能需要 root 权限才能进行完整操作，而 AFT 通常以非 root 权限运行。
只读状态： 极少数情况下，设备存储或 SD 卡可能进入只读状态。

遇到这些问题时，通常建议按照上述步骤逐一排查。从最简单的（检查线缆、USB 模式、重启）开始，逐步深入。

第六部分：Android File Transfer 的局限性与替代方案

虽然 AFT 是官方推荐的免费工具，但它也存在一些局限性：

功能单一： 它主要就是一个文件浏览器，不支持同步、备份、应用管理等更高级的功能。
用户界面简洁甚至简陋： 界面非常基础，不如一些第三方工具美观或功能丰富。
有时不稳定： 在处理大量文件或长时间连接时，偶尔会出现断开连接或崩溃的情况。
无法访问所有区域： 如前所述，由于 Android 系统的权限限制，某些系统或应用的关键数据目录（如 /data）是无法通过 AFT 直接访问的。
仅支持 USB 连接： 不支持无线传输。

对于需要更强大功能或无线便利性的用户，可以考虑以下替代方案：

无线传输应用 (如 AirDroid, Pushbullet, KDE Connect 等): 这些应用通常需要在手机和 Mac 上都安装相应的客户端。它们可以通过 Wi-Fi 在设备之间传输文件、同步通知、发送短信等，功能更丰富，且摆脱了线缆的束缚。但速度受限于 Wi-Fi 网络质量。
云存储服务 (如 Google Drive, Dropbox, OneDrive 等): 将文件上传到云端，然后在另一台设备上下载。简单易用，跨平台，但需要网络连接，且受限于存储空间和上传下载速度。
文件管理应用内置的 Wi-Fi 文件传输功能： 一些 Android 文件管理器应用（如 ES文件浏览器 – 注意其历史上的隐私问题，或 Solid Explorer, FX File Explorer 等）内置了通过 HTTP、FTP 或 SMB 协议在局域网内访问手机存储的功能。在 Mac 上通过浏览器或 Finder (Cmd + K 连接服务器) 连接手机的 IP 地址即可访问。
付费第三方应用程序： 有一些付费的 Mac 端应用程序专门用于管理 Android 设备，通常提供比 AFT 更丰富的功能和更好的用户体验，例如 MacDroid、OpenMTP 等。这些应用通常提供试用版本。
ADB (Android Debug Bridge): 对于开发者或高级用户，可以使用 Android SDK 中的 ADB 工具通过命令行进行文件传输。这需要启用 USB 调试，且是命令行操作，对新手不友好，但功能强大灵活。
电子邮件/即时通讯工具： 对于少量小文件，直接通过邮件或微信、QQ 等即时通讯工具发送给自己也是一种快速的方法。

选择哪种方法取决于你的具体需求：如果你只需要偶尔连接 Mac 传输文件，并且对简洁性要求高，Android File Transfer 是一个不错的选择；如果你需要频繁传输、更多功能或无线便利性，可以考虑其他替代方案。

第七部分：使用技巧与最佳实践

定期整理文件： 在 Android 设备上定期整理照片、视频和下载文件，放在易于查找的文件夹中，这样在 AFT 中访问时会更高效。
了解 Android 目录结构： 熟悉一些常见的 Android 文件夹（如 DCIM, Download, Pictures, Movies, Music）有助于你快速找到所需文件。
避免在传输时频繁操作： 在进行大文件或大量小文件传输时，尽量避免在 AFT 窗口中进行大量的浏览、重命名、删除等操作，以免影响传输稳定性和速度。
使用合适的 USB 线： 重申这一点的重要性，一条优质的数据线能显著提高传输速度和稳定性。
关注手机通知： 连接电脑后，手机上的 USB 通知是关键，它会提示当前的连接模式，并引导你进行模式切换。

第八部分：总结

Android File Transfer 是 macOS 用户连接 Android 设备进行文件传输的官方免费工具。尽管它界面简洁、功能单一，并且可能偶尔遇到连接问题，但它仍然是完成基本文件传输任务的最直接和广泛使用的方法之一。

通过本文提供的详细教程，你应该能够：

理解为何需要在 Mac 上使用 Android File Transfer。
成功下载、安装和启动 Android File Transfer 应用程序。
正确连接你的 Android 设备到 Mac，并在手机上选择合适的文件传输模式。
使用 Android File Transfer 浏览、复制、移动和删除设备上的文件。
掌握解决连接、识别和传输速度慢等常见问题的方法。
了解 AFT 的局限性以及其他可供选择的文件传输方案。